本文へスキップ

日本の身体文化から学ぶYOGA

電話でのお問い合わせは和道ヨガ(矢萩) TEL.080-6098-6371

和道ヨガとは

  「和道ヨガ」は、日本の古典的な身体観を研究したヨガです
一般に普及しているヨガとはまったく異なるヨガ観で、ポーズも型を中心とする日本的動作術の和道体操を行い、全く異質のヨガです。

源流は 均整ヨガです。
均整ヨガをスポーツジムのヨガプログラム名にわかりやすいようにつけた名称が和道ヨガで、そのまま和道ヨガを使いづつけております。
H26に商標登録も正式にしています。

均整ヨガをご指導されていた吉川先生に出会い、一般のヨガの真逆のヨガ世界に引き込まれました。
(吉川先生は、とても残念ですが、H25.1.1にお亡くなりになりました。謹んでご冥福をお祈りいたします)
均整ヨガとは
故吉川隆啓先生が
沖ヨガ
野口整体
均整法
を中心に既成のヨガと整体法、古典の身体感の研究によって均整ヨガとされてご指導されていたものです

沖ヨガとは沖正弘氏が
ヨガ哲学を基本として、日本の古来の伝統的な身体文化を導入し、心身鍛錬法、食養法、生活法を再編統合されて、総合ヨガとして提唱されたと習いました。

そして、結婚、出産、4人の子育て、温熱刺激療法イトオテルミー、持病
も和道ヨガの大切な要素です。

今、氣空術という武術に出会い、ご指導受けております。
氣空術で出会った門下の方々から他の武道、武術の手ほどきを受けており、和道ヨガの深みに繋がっています。


 
            
  
             

Q&A


用意するものは何ですか?

足袋を是非ご用意ください。
裸足・靴下より、足袋をお勧めします。足袋がなければ 靴下でも結構です。
ヨガマットは必要ありませんので、身軽でいらしてくださいね。。

和服を着ないとだめですか?

いいえ、和服を着なくても大丈夫です。
動きやすいスタイルで体験されてみてくださいね。
気軽に体験されてみてください。